Meine Angebote & Leistungen
Je nach Wunsch biete ich Ihnen verschiedene Psychologische Beratungs-Settings an. Wählen Sie in Ruhe die für Sie passende Variante aus. Melden Sie sich gerne bei mir und wir besprechen Einzelheiten.
Meine Praxisräumlichkeiten
Meine Praxis befindet sich im Odeïon Kultur- und Veranstaltungszentrum in Salzburg/Langwied. (Nähere Details finden Sie hier).
Der Raum ist liebevoll und gemütlich eingerichtet und bietet genügend Fläche, um verschiedene Techniken und Methoden im Beratungssetting anwenden zu können.
- Vertraulichkeit und Privatsphäre: Hier können wir über alles sprechen, was Ihnen wichtig ist, ohne dass Sie sich Sorgen um Ihre Privatsphäre machen müssen.
- Persönlicher Raum: In diesem speziellen Raum geht es nur um Sie und Ihre Bedürfnisse. Sie können sich hier frei öffnen und ausdrücken.
- Fokus und Konzentration: Ohne Ablenkungen von außen können wir uns hier voll und ganz auf Ihre Anliegen konzentrieren und gemeinsam Lösungen erarbeiten.
- Professionelle Atmosphäre: Dieser Raum ist darauf ausgerichtet, Ihnen eine professionelle Umgebung zu bieten, in der Sie sich wohl und unterstützt fühlen können und bietet uns die beste Möglichkeit, begleitend zur Gesprächstherapie vielseitige, hilfreiche Arbeitsmaterialien zu nutzen.
Das Gebäude verfügt zudem über einen wunderschönen Seminarraum, welcher bei meinen künftigen Workshops zum Einsatz kommen wird. Angebote folgen in Kürze.
Walk & Talk
- Bewegung und Natur: Während wir uns draußen bewegen, können Sie die heilende Wirkung der Natur erleben, was sich positiv auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden auswirken kann.
- Körperliche Aktivität: Die körperliche Bewegung während des Spaziergangs kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Kreativität zu steigern, was zu neuen Perspektiven und Lösungsansätzen führen kann.
- Überwindung von Barrieren: Wenn Sie sich unwohl fühlen, sich in einem traditionellen Beratungsumfeld zu öffnen, kann die Möglichkeit eines Spaziergangs dazu beitragen, Barrieren abzubauen und den Gesprächsfluss zu verbessern.
Fußläufig meiner Praxis, entlang des idyllischen Söllheimer Wanderwegs, biete ich diese Art der Beratung bei entsprechendem Wetter gerne an. Der flache Weg führt uns durch die Natur, entlang eines Bachbettes, vorbei an einer kleinen Kapelle durch Wälder und Felder. Die durchschnittliche Dauer beträgt etwa 45-60 Minuten, abhängig von unserer Geh-Geschwindigkeit und Pausen für etwaige Interventionen. Hier passe ich mich gerne ganz Ihrem Wohlfühl-Tempo an.
Meine Arbeitsweise
In meiner Praxis für psychosoziale Beratung auch genannt Lebens- und Sozialberatung, berate und begleite ich Menschen bei der Lösungsfindung in Problem-, Konflikt-, Krisen- und Entscheidungssituationen. Ich trage dazu bei, belastende oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern und einer Lösung zuzuführen.
Lösungsorientiert
Ressourcenstärkend
Vertraulich
Wertfrei
Meine Arbeitsweise umfasst folgende
Ansätze und Methoden
Meine Arbeit ist geprägt von einer einzigartigen Kombination aus professionellen Methoden und einem kreativen Zugang, der durch meinen Basisberuf als Designerin inspiriert ist.
Kreative Ansätze:
Kreative Methoden eröffnen neue Perspektiven und bringen Leichtigkeit in den persönlichen Beratungsprozess – selbst bei belastenden Themen. Gemeinsam entdecken wir neue, individuelle Lösungswege.
Bewährte Beratungsmethoden:
Ich arbeite mit Methoden aus der tiefenpsychologischen, humanistisch-existenziellen, systemischen und verhaltensorientierten Praxis (ausgenommen Psychotherapie).
Entspannungs- und körperzentrierte Verfahren:
In meiner Beratung nutze ich körper- und achtsamkeitsorientierte Methoden, um Stress zu lösen, innere Balance zu stärken und die Verbindung zu eigenen Gefühlen und Körpersignalen zu vertiefen.
Der Einsatz gezielt ausgewählter Methoden ermöglicht es uns, Ihre individuellen Bedürfnisse gezielt anzugehen und maßgeschneiderte Lösungswege zu erarbeiten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten und gemeinsam positive Veränderungen zu bewirken.
Meine vorwiegenden Arbeitsbereiche umfassen:
Die psychosoziale Beratung ist in der österreichischen Gesundheitsvorsorge neben der medizinischen, psychotherapeutischen und psychologischen Versorgung als vierte Säule verankert und seit 1990 ein gebundenes und bewilligungspflichtiges Gewerbe. Um die Gewerbeberechtigung zu erlangen, bedarf es einer mehrjährigen Ausbildung sowie 750 nachweislich geleisteter Stunden fachlicher Tätigkeit, Selbsterfahrung und Supervision.
Psychosoziale und psychotherapeutische Arbeit verfolgen ähnliche Ziele, unterscheiden sich aber in Fokus und Methodik:
Psychotherapie richtet sich primär an Menschen mit psychischen Erkrankungen. Sie arbeitet diagnostisch und behandelt gezielt psychische Störungen im klinischen Sinne.
Psychosoziale Beratung begleitet Menschen in belastenden Lebenssituationen – niederschwellig und lösungsorientiert. Im Zentrum steht die Stärkung persönlicher Ressourcen.
Meine Dienstleistungen umfassen weder medizinische Ratschläge oder Diagnosen, noch ersetzen sie ärztliche Behandlungen oder Therapien. Bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen sollte eine entsprechende psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung in Anspruch genommen werden.
Insgesamt können psychosoziale Arbeit und Psychotherapie jedoch eng miteinander verbunden sein und sich gegenseitig ergänzen, um Menschen in verschiedenen Aspekten ihres Lebens bestmöglich zu unterstützen und zu heilen.
Die psychologische Beratung unterliegt der gesetzlichen Verpflichtung zur Verschwiegenheit, sämtliche Gesprächsinhalte werden selbstverständlich vertraulich behandelt.